לנשום את השובע

סבינה יקרה, לאחר שהשלתי 15 ק"ג אני רוצה להודות לך. מודה לך על סדנאות מעניינות מסקרנות וכמובן מעודדות ירידה מיטבית במשקל. מודה לך שאת תמיד מערבת בסדנה גם נושאים מדעיים, מחקרים מעודכנים על תזונה, פעילות גופנית ונשימה. על מגוון פעילויות שסייעו לנו לרזות כקבוצה, ולי כפרט. תודה על המון סבלנות והבנה, לא רק בגוף אלא גם בנפש, שהם אחד. המסע שלי למשקל הרצוי ולשמר אותו ממש לא קל עדיין, אך את תמיד כאן מבינה ויודעת לענות על כל שאלה. תודה לך על כל קילו מ- 15 שירדתי, ובעיקר מודה לך שהתחלתי לאהוב את עצמי בג'ינס... אין לתאר את ההרגשה.

סבינה יקרה, שנה חדשה לפיתחנו ואני רוצה להודות לך על מי שאת כאדם בראש ובראשונה, מנחה עם רגישות ויכולת הכלה מדהימה, מחזקת ומעודדת , מובילה תהליך של למידה לשינוי שאינו פשוט ואף מאתגר, וכל מי שיהיה חלק מקבוצה בתמיכתך יזכה, מאחלת לך שנה מבורכת העשייה ונתינה לזולת כפי שנתברכת

סבינה יקרה, נעימה מצחיקה ויפה, מזל גדול שנפל בחלקי להיות בסדנאות שלך. אני מגיעה אחת לשבוע ולא מוותרת על המפגשים איתך ועם אנשים זרים שהפכו לחברים. מבחינתי ה2.7.24 הוא יום משנה חיים עבורי. מאז השלתי מגופי מעל 20 קילו ואני ממשיכה לשמור על אורח חיים בריא. כאשת מקצוע מעולם הבריאות עזרת לי לחבר הרבה חלקים שהיו חסרים לי לפאזל הידע. את נס ונכס לכל אותם אנשים שמחפשים לאהוב ולקבל את עצמם. תודה עלייך ותודה לחברים בסדנא שמלווים אותי.

סבינה יקרה שמחה שזכיתי בך מנחה ותזונאית יחידה ומיוחדת בזכותך הצלחתי לשנות את כל אורך חיי הן מבחינת התזונה והן מבחינת אורך חיים בריא הצלחתי לעשות שינויים שאף פעם לא האמנתי שאוכל לעשות ובקבוצה מדהימה שהפכו לחברים לחייםה יישר כח סבינה יקרה את נכס לקבוצה כולה

סבינה יקרה זכיתי למקום משנה חיים, אני רק בסדנה ה - 3 שלי בעזרתך ובעזרת הדינמיקה הקבוצתית הגעתי למשקל היעד, ועכשו אני מקוה להגיע ליעד הבא.זכיתי במנחה חכמה ישירה החלטית ובשותפים לדרך שרוצים לחיות נכון ובריא. בדיקות הדם מראות השינוי הוא לא רק חיצוני כל הערכים טובים, כמו בנעוריו אני מעל 80 והרופאה מתפעלת אומרת "אני לא יודעת מה את עושה, רק תמשיכי... לאחרונה היא אמרה בהלצה את יכולה בקלות לחיות עוד 20 שנים...מחכה לבאות. תודה מקרב לב את סוד ההצלחה

סבינה עבורי היא מעבר לדיאטנית מקצועית, היא בת לוויה ומדריכה מסורה ורגישה למסע של כל אחד להיטיב עם חייו. אין תחליף לעין הרגישה שלה ולחום שהיא מקרינה. כל זאת יחד עם המקצוענות חסרת הפשרות הופכת אותה לאשת מקצוע מעולה

ממליצה בחום על סבינה! ראשית היא מקצועית מאד עם ניסיון רב כדיאטנית קלינית.ויש לה ידע רב בתחום הנשימות וגם בתחום הרגשי. סבינה משלבת בהנחיית הסדנה, את כל הרבדים הקשורים בהתנהגות הגורמת לעלייה במשקל . היא ממש מנטורית העוזרת להבין מה גורם לי לעלות במשקל, מה חסר לי , איך אוכל לחיות חיים בריאים יותר, לנשום, לסגל הרגלי חיים המשלבים ספורט ואכילה בריאה. זו לא סדנת דיאטה חד פעמית, זו סדנה לכל החיים!

ממליצה בחום על סבינה. סבינה הנה בעלת ידע רב בתחום התזונה שתמיד מעשירה את הקבוצה במידע עדכני ורלוונטי שתורם לתהליך. בנוסף היא מנחה את הקבוצה עם המון רגישות, סבלנות וקשב . בזכותה יש אוירה מאד נעימה ופתוחה בקבוצה ותמיד כיף לבוא.

הכרתי את סבינה לפני שנה בסדנת מכבי קל שנפתחה ברעננה מאז נרשמתי בכל פעם לסדנה הבאה ואני לא היחידה וכל זה בזכות המקצועיות .בזכות הרגישות , היכולת לראות את האדם שמולה, להיות קשובה למצוקות. יכולת להוביל מחד ובמקביל לגלות גמישות בתהליך והכל מלווה בנעימות רוגע כנות וחיוך רחב אין עליה ממליצה בחום